طريقة عمل كمبوت الديسير
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
كمبوت الديسير
المقادير
-
-
2 مكعب
كمثرى صغيرة
-
0.5
1 و برتقالة
-
عصير ليمونة أضاليا
-
0.5 كوب
1 و ماء
-
2 عود
قرفة
-
-
1 كوب
توت أحمر
-
0.75 كوب
توت أسود
-
2
موزة
-
2 عود
قرفة
-
عصير ليمونة أضاليا
-
رشّة
قرفة
(ناعم)
-
0.5 كوب
1 و ماء
-
-
سكر بودرة
-
قرفة
(ناعم)
-
2 كوب
شوفان
-
عسل نحل
-
لون طعام صحي
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
خليط 1توضع قطع التفاح والكمثرى والبرتقال في حلة البخار على النار وتترك لمدة 25 دقيقة
-
2
خليط 1
-
3
توضع الفاكهة الناضجة على البخار في خليط الماء أو المياه الموجودة في حلة البخار تحت الفاكهة وعصير الليمون والقرفة
-
4
يمكن إضافة ماء زهر حسب الرغبة
-
5
يضرب الكمبوت في الخلاط
-
6
يضاف السكر البودرة والقرفة
-
7
يوضع الشوفان في كاسات التقديم
-
8
يضاف خليط الكمبوت على الشوفان
-
9
يضاف البلوبيري والشوفان مرة أخرى
-
10
يضاف مزيد من خليط الكمبوت
-
11
يضاف على الوجه الشوفان والعسل والسكر البودرة
-
12
يوضع في الثلاجة ليقدم باردا
-
13
يمكن أن يخلط خليط الكمبوت مع الماء والقرفة والعسل في الخلاط
-
14
يضاف لون الطعام ويقلب الخليط
-
15
يوضع البلوبيري في كاسات التقديم مع العصير ويقدم
-
16
خليط 2يوضع على البخار التوت الأسود والأحمر والموز لمدة 20 دقيقة
-
17
خليط 2
-
18
توضع الفاكهة الناضجة على البخار في خليط الماء أو المياه الموجودة في حلة البخار تحت الفاكهة وعصير الليمون والقرفة
-
19
يمكن إضافة ماء زهر حسب الرغبة
-
20
يضرب الكمبوت في الخلاط
-
21
يخلط مع نصف كمية الكمبوت الشوفان والسكر البودرة والقرفة الناعمة
-
22
يوضع الخليط في كاسات التقديم
-
23
يضاف باقي خليط الكمبوت على الوجه
-
24
يزين الوجه بقطع الفاكهة وأعواد القرفة
-
25
يوضع في الثلاجة ويقدم باردا
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.