طريقة عمل كفتة اللحم بالشوفان

طريقة عمل كفتة اللحم بالشوفان

25 زيارات

وقت التحضير

15 دقيقة

وقت الطهي

30 دقيقة

عدد الافراد

2 فرد

كفتة اللحم بالشوفان وصفة سهلة وسريعة وصحية ومناسبة لأصحاب الريجيم والحميات الغذائية وهي عبارة عن عجينة من اللحم والبصل والشوفان تطهى بالفرن وتقدم .

المقادير

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

  1. 1

    في وعاء نضع كلاً من اللحم والبصل ونعجن المكونات جيداً .

  2. 2

    نضيف الملح والفلفل والبيكينغ باودر وفوقهم الشوفان ونعجن المكونات مع بعضها جيداً .

  3. 3

    نشكل من العجينة أصابع باليد أو على أعواد خشبية .

  4. 4

    نصف الكفتة في صينية مدهونة زيت وندخلهم البراد لنصف ساعة .

  5. 5

    بعدها نشويهم بالفرن على درجة حرارة ١٨٠ ونحمرهم من الأعلى .

  6. 6

    وبعد أن ينضجوا نحمي فحمة ونضعها على زيت في قطعة قصدير ونغطيهم ليكسبوا رائحة الشواء .

  7. 7

    ثم ننقلهم على طبق التقديم وصحة وهنا .

شارك

وصفات ذات صلة

0 التعليقات

لا توجد تعليقات بعد.

تسجيل الدخول لترك تعليق.