طريقة عمل حلى التفاح بالتمر

المقادير

القيم الغذائية (تقديرية)

للحصة الواحدة

سعرات حرارية

260 سعرة

بروتين

17.0 جم

دهون

9.5 جم

كربوهيدرات

37.1 جم

سكر

35.0 جم

ألياف

4.0 جم

ملح

0.60 جم

المصدر: Open Food Facts / CIQUAL

خطوات التحضير

1. 1

   أولاً نقشر التفاح ونقطعه مكعبات ثم في مقلاة نضع الزبدة نذوبها ونقلب التفاح فيها حتى يكتسب لوناً ذهبياً .

2. 2

   ثم نضيف فوق التفاح القرفة مع التقليب ثم نرفعه عن النار .

3. 3

   في الخلاط نضع كلاً من الحليب والنشاء والتمر ونخفقهم جيداً .

4. 4

   ثم نصفي المزيج في طنجرة ونضع معهم التفاح ونبدأ بالتحريك المستمر .

5. 5

   عندما يبدأ القوام يثقل نضيف الفانيليا ونحركهم ثم نوزعهم في زبادي .

6. 6

   نزين الوجه حسب الذوق وندخلهم البراد ليجمدوا قبل التقديم وصحة وهنا .

أسئلة شائعة عن الوصفة

وصفات ذات صلة

2026-07-08

طريقة عمل حلى بارد وسهل

إذا أردت حلى بارد وسهل ولا يحتاج وقت وبمكونات يحبها أطفالك وسيعجب بها ضيوفك فها هي الوصفة المناسبة لك حيث تحتوي هذه الوصفة على طبقة من البسكويت المغمس بالحليب ثم طبقة من الحليب والقشطة والزبدة ثم يزيّن بطبقة من الشوكولاته اللذيذة وبعد أن يبرد الحلى جيداً يصبح جاهزاً للتقديم .

2026-07-08

طريقة عمل الكاسترد بالشوكولاته والبسكويت

الكاسترد بالشوكولاته والبسكويت مناسب لأيام الصيف الحارة حيث تفضل العائلة طبق تحلية بارد بعد الغداء أو في السهرة وحلى اليوم بارد بالإضافة إلى كونه سهل وسريع التحضير ويتكون من النكهات التي نحبها جميعاً فهو عبارة عن بسكويت وكاسترد وشوكولاته وكميته تكفي أفراد العائلة أو الأصدقاء ومذاقه اللذيذ سيستمتع به الكبار والصغار .

2026-07-08

كيك البسكويت البارد بدون فرن بـ 5 مكونات

كيك البسكويت من الحلويات السريعة وسهلة التحضير بمكونات عبارة عن طبقات من البسكويت ومزيج كريمي مكون من الحليب والكاكاو والنوتيلا والزبدة وهذه الوصفة يمكن تحضيرها لأطفالك في أي وقت أو لضيوفك فهي لا تحتاج أي وقت أو جهد ويمكن للأطفال الاستمتاع في تحضيرها معك فهي لا تحتاج فرن، وأما مذاق كيك البسكويت فهو لذيذ للغاية سواء مع الشاي أو العصير أو القهوة حسب الذوق .

2026-07-08

طريقة عمل حلويات خاصة لمرضى السكري

حلويات خاصة لمرضى السكري ، كمريض للسكري، يمكنك ألا تتخلى تماماً عن تناول الحلوى المفضلة إليك، حيث أن هناك بديل. تستطيع الآن استخدام الكينوا والاستمتاع بالحلوى التي طالما ضحيت بها. يعد "إنديا جيت كينوا" غذاء حبوب كاملة مغذية وغنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن والألياف. ويتميز الكينوا بانخفاض ترميزها ضمن "مؤشر جلايسيمي" لجهد السكري في الدم، كما أنها حبوب خالية من الجلوتين. تجعل هذه المميزات من الكينوا واحدة من أفضل الحبوب لمرض السكري، حتى بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الحساسية ضد الجلوتين. وهي أيضاً واحدة من الحبوب التي تحتوي على أعلى مستويات من البروتين. يمكن استبدال العديد من المكونات الرئيسية مثل الأرز أو البطاطا المهروسة أو أية عناصر تحتوي على كميات كبيرة من النشا بحبوب الكينوا التي تعد بديلاً صحياً مميزاً لكل هذه الأطعمة. وهنا وصفة صديقة لمرضى السكري مقدمة من "إنديا جيت كينوا" لكل الذين يودون الاستمتاع بطبق من الحلوى المميزة بعد العشاء.

2026-07-08

طريقة عمل كرات السميد بدون فرن

كرات السميد بدون فرن حلى سهل وسريع والسميد يعطيه مذاقاً مميزاً بالإضافة إلى الكريمة شانتيه وغيرها من المكونات البسيطة وهذا الحلى سيكون المفضل لدى أطفالك وعائلتك وشكله رائع للمناسبات .

2026-07-08

طريقة عمل حلى الخشخش

حلى الخشخش تتميز بكونها من الحلويات الجديدة التي تحتوي على جميع المكونات التي نحبها مع نكهات مالحة وحلوة بنفس الوقت مما يعطيها مذاقاً مميزاً لا يُقاوم .

2026-07-08

طريقة عمل حلويات باردة بالموز

حلويات باردة بالموز، طبق حلوى بسيط يحبه الجميع، يمكنك استخدام أي شيء بدلا عن التوفي، مثل الجوز وفتات البسكويت أو أي شيء آخر. وهو رائع أيضا مع الشوكولا السوداء .

2026-07-08

طريقة عمل حلى طبقات البسكويت بالكريمة

طبقات البسكويت بالكريمة من أسهل الحلويات التي يمكن أن تحضروها لأنها لا تحتاج فرن أو طهي ومكوناتها عبارة عن كريمة وبسكويت وحليب ستحبها العائلة كثيراً .