طريقة عمل جزر بالبشاميل
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
جزر بالبشاميل
المقادير
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 714 سعرة
- بروتين
- 19.9 جم
- دهون
- 58.4 جم
- كربوهيدرات
- 218.8 جم
- سكر
- 198.8 جم
- ألياف
- 31.0 جم
- ملح
- 0.90 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يسلق في الماء قطع الجزر مع 3 ملعقة كبيرة سكر
-
2
تسيح السمنة على النار
-
3
يشوح الدقيق في السمنة على النار
-
4
يضاف اللبن وماء الجزر ويقلب الخليط
-
5
تضاف 3 ملعقة كبيرة سكر ويقلب الخليط
-
6
يهرس الجزر المسلوق بالمضرب الكهربائي
-
7
يضاف جوز الهند و2 ملعقة كبيرة سكر والقرفة والزبيب والبيضة
-
8
يمكن إضافة القليل من الفانيليا
-
9
يوضع الخليط في بايركس مدهون بالزيت
-
10
يضاف على الوجه خليط البشاميل
-
11
يوضع البايركس في الفرن حتى تمام النضج ويحمر الوجه
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير جزر بالبشاميل؟
يستغرق تحضير جزر بالبشاميل حوالي 60 دقيقة (30 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).
ما هي مكونات جزر بالبشاميل؟
تحتاج إلى 11 مكونات: 1 كيلو جزر مسلوق، 2 كوب لبن، 2 كوب ماء سلق الجزر، 2 ملعقة كبيرة سمنة، 3 ملعقة كبيرة دقيق، نصف كوب قشطة بلدي، 1 كوب زبيب، 1 كوب جوز هند، 1 ملعقة صغيرة قرفة ناعمة، 1 كوب سكر، بيضة.
لكم شخص تكفي وصفة جزر بالبشاميل؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.