طريقة عمل غراتان الأرضي شوكي
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
40 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
غراتان الأرضي شوكي من الوصفات اللذيذة والصحية فهو عبارة عن قطع أرضي شوكي على وجهها لحمة وجزر وبازلاء ومن ثم باشاميل وجبنة موزاريلا شهية وسريعة .
المقادير
-
8 حبة
أرضي شوكي معلبة + عصرة ليمون
-
0.25 كيلو
لحم
(مفروم)
-
حبة
جزر ناعم
(مقطع)
-
0.5 كوب
بازلاء
-
بصلة
(مفروم)
-
6 ملعقة
زيت
-
ملعقة
ملح
-
0.25 ملعقة
فلفل
-
0.25 ملعقة
جوزة الطيب
-
0.25 ملعقة
سبع بهارات
- للبشاميل:
-
3 كوب
حليب
-
2 ملعقة
زبدة
-
2 ملعقة
طحين
-
مكعب
ماجي
-
رشّة
ملح
-
رشّة
فلفل
-
0.5 كوب
جبنة موزاريلا للوجه
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
أولاً نسلق الأرضي شوكي بالماء مع عصرة ليمون حتى ينضج بعدها نصفيه ونتركه جانباً .
-
2
الآن نحضر البشاميل في طنجرة نذوب الزبدة ونحمص الطحين فيها حتى يمتصها .
-
3
ثم نصب الحليب مع التحريك حتى تختفي التكتلات ونضيف الملح والفلفل ومكعب الماجي .
-
4
وبعد أن يسمك القوام نصبه في صينية وفوقه الأرضي شوكي المسلوق .
-
5
للحشوة في طنجرة نضع الزيت والبصل ونحركه حتى يذبل .
-
6
ثم نضيف الجزر والبازلاء وملح وفلفل وجوزة الطيب وسبع بهارات ونغطيهم ونتركهم ينضجوا قليلاً .
-
7
ثم نضيف اللحم ونقلبه ونتركهم يطبخوا ربع ساعة وبعد أن ينضجوا نوزعهم فوق حبات الأرضي شوكي .
-
8
نرش عليهم جبنة الموزاريلا وندخلهم الفرن ليتحمروا يقدم بجانب أرز أبيض وصحة وهنا .
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل غراتان السبانخ والبطاطا
غراتان السبانخ والبطاطا هو طبق فرنسي مكونه الأساسي الجبن والبطاطا والكريمة ، يطهى عن طريق الخبز ، و غراتانالسبانخ والبطاطا والجبنة طبق شهي غني بالفوائد لوجود الحليب والخضار كالبطاطا والسبانخ ، و لا يصلح غراتان السبانخ لمتبعي الحمية الغذائية لانه غني بالسعرات الحرارية.
2023-10-17
طريقة عمل غراتان البطاطا بالجبن
غراتان البطاطا طبق لذيذ جداً يقدم غالباً إلى جانب أطباق الدجاج، كما يقدم كوجبة على العشاء فهو مكون من البشاميل والبطاطا المسلوقة وجبنة الموزاريلا التي تكسبه لوناً وطعماً لا مثيل له .
2023-10-17
صينية بطاطس بالزعتر في الفرن مع الثوم
بطاطس بالزعتر في الفرن بالثوم طبق شهي بالفرن، غراتين البطاطا مع الزعتر البري، الكريمة، الثوم، الجبنة المبشورة، الملح والفلفل، وصفة سهلة وسريعة وساخنة مع طبق من سلطة الخضار أو طبق الأرز.
2023-10-17
طريقة عمل غراتان القرنبيط
إذا كان أطفالك لا يحبون القرنبيط فلا بد لك من اتباع هذه الوصفة في تحضير القرنبيط فهي لذيذة ومحببة للأطفال حيث يتم سلق القرنبيط قليلاً ثم يوضع فوقها صوص أبيض من الحليب والطحين والزيت ثم توضع في الفرن مع برش الجبن اللذيذ وبعد أن يذوب وتنضج المكونات وتختلط النكهات يصبح لدينا طبق شهي ورائع ومغذي .
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.