طريقة عمل فطيرة الارز بالفرن
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
50 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
فطيرة الارز بالفرن ، قالب أرز المشوي بالفرن مع خليط اللحم الوردي للسمك التونة الصحي، ويتم دمج المكونات بخليط البيض وجبنة البارميزان، ويتم تتبيل الطبق أيضاً بالخضار مع البصل والثوم والكرفس والفليفلة، ويخبز بالفرن ويقدم عادة مع أطباق السلطة .
المقادير
-
8
بيضة
-
0.75 كوب
أرز
-
2 فص
ثوم
(مهروس)
-
1
بصلة
(مفروم ناعم)
-
0.5 كيلو
تونة مطبوخة
-
1 ملعقة كبيرة
زيت الزيتون
-
2
ساق كرفس
(مفروم ناعم)
-
0.25 كوب
أوراق الريحان
(مفروم)
-
1 حبة
فليفلة حمرا
(مفروم ناعم)
-
كوب
⅔ جبنة البارميزان
(مبشور)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
نحضر قالب مدهون 22سم وعمق 6 سم مع ورق الزبدة .
-
2
نطبخ الأزر حتى ينضج بشكل جيد ونضعه جانباً .
-
3
نحمص بالمقلاة البصل والثوم على نار متوسطة 3 دقائق .
-
4
نضيف الكرفس والفليفلة، ونطهو 5 دقائق حتى تصبح طرية، ثم نطفئ النار .
-
5
نضيف التونة والريحان والأرز، ونحرك بلطف، ثم ننقل الخليط للقالب .
-
6
نخفق البيض والبارميزان مع رشة ملح وفلفل، ونصب الخليط على الأرز .
-
7
نخبز بفرن 180 C مدة 50 دقيقة أو 1 ساعة، ويقدم مع السلطة .
ها أنت ذا! دليلنا حول كيفية عمل فطيرة الأرز في الفرن. نأمل أن تكون قد استمتعت بهذا المنشور ووجدته مفيدًا. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. وتأكد من إطلاعك على وصفاتنا الأخرى!
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير فطيرة الارز بالفرن؟
يستغرق تحضير فطيرة الارز بالفرن حوالي 65 دقيقة (15 دقيقة تحضير و50 دقيقة طهي).
ما هي مكونات فطيرة الارز بالفرن؟
تحتاج إلى 10 مكونات: 8 بيضة، ¾ كوب أرز، 2 فص ثوم مهروس، 1 بصلة مفرومة ناعم، ½ كيلو تونة مطبوخة، 1 ملعقة كبيرة زيت الزيتون، 2 ساق كرفس مفروم ناعم، ¼ كوب أوراق الريحان مفرومة، 1 حبة فليفلة حمرا مفرومة ناعم، ⅔ كوب جبنة البارميزان مبشورة.
لكم شخص تكفي وصفة فطيرة الارز بالفرن؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل صينية الرز بالخضار والدجاج
صينية الرز بالخضار والدجاج ، طريقة جديدة لعمل رز بالبازلاء مع الدجاج وهي وصفة شهية وغير مكلفة على الإطلاق يتم تحضيرها بالفرن مع الدجاج المحمر الغني بالتوابل .
2026-07-08
طريقة عمل صينية رز بالفرن سهله
صينية رز بالفرن سهله ، يجمع هذا الطبق بين جميع النكهات المفضلة لدى الكثيرين حيث يحتوي على الأرز المطبوخ مع البروكلي المغذي وجبنة الشيدر الشهية مع صلصة كريمية مذاقها رائع .
2026-07-08
طريقة عمل مقلوبة السمك العراقية
مقلوبة السمك العراقية ، اليكم هذه الوصفة من المطبخ العراقي بالسمك النهري و الأرز ، تعتبر مقلوبة السمك العراقية من أشهى أطباق الأرزالعراقية تتميز بنكهة الباذنجان الظاهرة فيها التي تطغى على نكهة السمك .
2026-07-08
طريقة عمل الارز البني للدايت
الارز البني للدايت يعتبرمن أفضل أنواع الأرز، لاحتوائه على جميع أنواع الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية والكالسيوم والمنجنيز والبوتاسيوم وكل هذه المغذيات يحتاجها الجسم التى تعمل على حمايته من الأمراض وإليك طريقة عمل الأرز البني. وتكفي لشخصين.
2026-07-08
طريقة عمل الارز بالفرن بالصور
الارز بالفرن بالصور ، عادة ما يتم طهي الأرز على موقد الغاز، وتحميصه مع الشعيرية، لكن هذه المرة سنقدم وصفة للارز المطهو بالفرن ولا تتطلب سوى الماء، الملح، الزبدة أَو الزيت.
2026-07-08
طريقه عمل رز ابيض بالزبيب
رز ابيض بالزبيب و بالمكسرات من الأطباق المميزة التي تقدم بجانب الوجبات الرئيسية ،ويختلف عن طبق الأرز العادي، فهو مصدر جيد للطاقة ؛حيث يحتوي على النشويات ،كما أنه مليء بالفوائد الصحية المهمة لاحتواء المكسرات على المعادن والفيتامينات فضلًا عن الخصائص المضادة للأكسدة. وإليك طريقة عملالأرز بالمكسرات بخطواتٍ سهلةٍ وبسيطة
2026-07-08
طريقة عمل صينية الرز والدجاج بالفرن
صينية الرز والدجاج بالفرن ، يتميز هذا الطبق بأنه يجمع بين جميع المكونات التي نحبها كثيراً فهو مكون من الأرز والخضار كالبروكلي والجزر إضافة إلى برش الشيدر الشهي .
2026-07-08
طريقة عمل ارز بالدجاج و الفاصوليا
ارز بالدجاج و الفاصوليا ، وجبة غنية بطبق واحد يجمع لحم الدجاج مع الأرز، الفول الأسود، والجبنة وتضفي عليه الخضار إضافة رائعة ولذيذة، جربي تحضير هذا الطبق المتكامل وقدميه لأطفالك بكل مكوناته الصحية.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.