مقلوبة السمك العراقية ، اليكم هذه الوصفة من المطبخ العراقي بالسمك النهري و الأرز ، تعتبر مقلوبة السمك العراقية من أشهى أطباق الأرزالعراقية تتميز بنكهة الباذنجان الظاهرة فيها التي تطغى على نكهة السمك .
المقادير
- 2 كوب أرز بسمتي
- 1 ملعقة صغيرة من الهيل ال (مطحون)
- 2 ملعقة صغيرة من اللومي ال (مطحون)
- 2 ملعقة صغيرة من القرنفل
- 2 ملعقة صغيرة بهارات مشكلة
- 2 جم حبة باذنجان متوسطة الحمقشرة و بشكل رقائق طولانية (مقطع)
- 2 ملعقة صغيرة من الملح
- 1 كوب زيت نباتي لقلي الباذنجان
- 1 ملعقة طعام زبدة
- 0.5 كيلو فيليه سمك هامور
- 1 بصلة متوسطة اً (مفروم ناعم)
- 5 فص من الثوم ال (مهروس)
- 2 كوب ماء
- 1 ملعقة طعام زيت نباتي
- 1 بصلة متوسطة ومقلية للتزيين (مقطع)
- كمية من الصنوبر للتزيين (محمص)
خطوات التحضير
-
1
نغسل الأرز جيدأ و نضيف البهارات المشكلة ، الهل ، اللومي ، القرنفل و نحرك جيداً و نترك الرز قليلاً ليتشرب نكهة البهارات
-
2
نقلي الباذنجان المحضر مسبّقاً ليصبح ذهبياً و نتركه جانباً
-
3
في مقلاة على نار هادئة نذوب الزبدة و نقلي قطع السمك مع التقليب بهدوء لتكتسب لوناً ذهبياً و نتركها جانباً
-
4
في قدر عميق غير قابل للالتصاق نقلي البصل و الثوم و نضيف نصف كوب من الأرز و نقلب على نار هادئة
-
5
نضيف طبقة من الباذنجان المقلي فوق الأرز ثم نضيف طبقة من السمك ثم نضيف باقي كمية الأرز
-
6
و أخيراً نضع الكمية المتبقية من السمك و الباذنجان
-
7
نغمر المكونات بالماء الساخن و نضيف الملح حسب الرغبة و عند الغليان نغطي القدر ونتركه على نار خفيفة لينضج الأرز جيداً لمدة 25 دقيقة تقريباً .
-
8
أخيراً نقلي البصل المقطع و الصنوبرللتزيين و عندما ينضج الأرز نقلبه في طبق التقديم و يقدم ساخناً مع تزيينه بالبصل و الصنوبر .
آمل أن تكون قد استمتعت بهذه المقالة ووجدتها مفيدة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. أحب أن أسمع منك.