طريقة عمل فتة فول بالباذنجان والفلفل الألوان
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
فتة فول بالباذنجان والفلفل الألوان
المقادير
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يشوح الفلفل الألوان في الزيت
-
2
ويضاف الثوم ويشوح
-
3
ثم يضاف الطماطم والبقدونس والكزبرة والجنزبيل والشطة والكمون والتوابل والملح والفلفل وتترك على نار حتى الغليان
-
4
ثم يضاف الفول ويترك على النار حتى تمام التسبيك
-
5
في طبق التقديم يوضع الخبز المحمص
-
6
ثم مكعبات الباذنجان المقلي
-
7
وفوقها الفول ثم البصل المكرمل والشبت
-
8
وتقدم الفتة ساخنة
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير فتة فول بالباذنجان والفلفل الألوان؟
يستغرق تحضير فتة فول بالباذنجان والفلفل الألوان حوالي 60 دقيقة (30 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).
ما هي مكونات فتة فول بالباذنجان والفلفل الألوان؟
تحتاج إلى 17 مكونات: ربع كيلو فول مدمس، باذنجان، 1 كوب طماطم، ملح، فلفل أسود، 3 فص ثوم مفروم، 4 كوب خبز بلدي، 2 ملعقة كبيرة كزبرة وبقدونس مفرومين، نصف ملعقة صغيرة شطة جافة، ربع ملعقة صغيرة توابل مشكلة، ربع ملعقة صغيرة زنجبيل، ربع ملعقة صغيرة كمون، زيت زيتون، نصف كوب فلفل ألوان مفروم، بصل مكرمل، أوراق شبت، زيت زيتون.
لكم شخص تكفي وصفة فتة فول بالباذنجان والفلفل الألوان؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.