طريقة عمل بيتزا القمح الكامل للدايت
وقت التحضير
18 دقيقة
وقت الطهي
55 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
وقت حميتك لاتحرمي نفسك من تناول البيتزا اللذيذة، لكن حضريها كما بالوصفة التالية. سيعجبك أيضًا: بيتزا بدون فرن
المقادير
-
0.5 كوب
- 2 دقيق اسمر
( قمح كامل )
-
1 ملعقة صغيرة
- سكر
-
0.25 كوب
- زيت زيتون
-
1 ملعقة صغيرة
- ملح
-
2 ملعقة كبيرة
- خميرة فورية
-
1 كوب
- جبنة فيتا مكعبات
-
- سبانخ اوراق
-
2 كوب
- ماء
-
1 كوب
- طماطم شيري
(مقطعة نصفين)
-
- نعناع اوراق
-
- ريحان اوراق
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في بولة نضع الخميرة ونضيف السكر والماء الدافئ والزيت والماء العادي ونقلب ثم نضيف الدقيق بالتدريج ونلم العجين بالقليل من الزيت.
-
2
نفرد العجينة في صينية البيتزا ثم ندهن العجينة بالصلصة ونغطيها بورق السبانخ ثم الجبنة الفيتا والطماطم الشيري ثم ورق الريحان والنعناع على الوجه.
-
3
تدخل البيتزا الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 45 دقيقة ثم تقدم
هذا كل ما في هذا المنشور! أتمنى أن تكون قد استمتعت بمعرفة كيفية صنع بيتزا القمح الكامل لنظامك الغذائي. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. يسعدني أن أسمع أخبارك!
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل فطيرة البيتزا المحشية
فطيرة البيتزا المحشية ، جميعنا نحب البيتزا وفي كل الأوقات، وفطيرة البيتزا هذه رائعة حيث يمكننا أن نستمتع بمذاقها وهي ساخنة وباردة فهي تحتوي على الكثير من الجبن و البقدونس .
2023-10-17
طريقة عمل بيتزا بالنقانق الشهية
بيتزا بالنقانق من اشهر واشهى المقبلات ، تميز بيتزا النقانق بطعمها الذي يجعلها مرغوبة من قبل مختلف الاذواق ، سنستخدم في هذه البيتزا عجينة البيتزا الاعتيادية .
2023-10-17
رولات البيتزا لفطور سريع
حضري رولات البيتزا لعائلتك وجددي مذاق الفطور لهم.
2023-10-17
بيتزا بالفطر والطماطم
حضري بيتزا بالفطر والطماطم كما بالوصفة، وأخبرينا برأيك! سيعجبك أيضًا: عجينة قطنية للبيتزا بمكونات غير مُكلفة!
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.