بشاميل لايت

المقادير

  • 4 كوب لبن خالي الدسم
  • 4 ملعقة كبيرة دقيق
  • ملعقة صغيرة زبدة
  • رشة جوزة الطيب
  • ملح
  • فلفل أسود

خطوات التحضير