الرئيسية
الوصفات
طريقة عمل عصير بنجر بالجزر الأحمر

طريقة عمل عصير بنجر بالجزر الأحمر

Name: طريقة عمل عصير بنجر بالجزر الأحمر
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Arabic
Ingredients: 2 حبة بنجر; 2 حبة جزر أحمر; 1 كوب ماء بارد; وصفة مشابهة: طريقة عمل عصير بنجر بالتفاح; من الممكن أن نضع مكعبات الجزر والبنجر بدون سلق ولكن ستأخذ وقت أكثر في السلق; من الممكن وضع مكعبات ثلج في العصير بأن ينعم ونضربه مرة آخرى ثم نقدمه; من أفضل المشروبات التي يفضل شوربها أثناء الرجيم فهي تساعد على فقد الوزن وتعويض الجسم بالفيتامينات الناقصة; عصير البنجر بالجزر يقلل من السموم التي تصل للكبد; تناول عصير البنجر بالجزر يساعد على الحفاظ على النظر والحماية والعلاج من الأنيميا; كل كوب من عصير البنجر بالجزر يحتوي على 62 سعر حراري

منذ 5 أيام 1204 زيارات

وقت التحضير

15 دقيقة

وقت الطهي

15 دقيقة

عدد الافراد

2 فرد

طريقة عمل عصير بنجر بالجزر الأحمر خطوة بخطوة بـ10 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

2 حبة بنجر
2 حبة جزر أحمر
1 كوب ماء بارد
مل وصفة مشابهة: طريقة ععصير بنجر بالتفاح
6 مكعب من الممكن أن نضع الجزر والبنجر بدون سلق ولكن أخذ وقت أكثر في السلق
مكعب من الممكن وضع ثلج في العصير بأن ينعم ونضربه مرة آخرى ثم نقدمه
من أفضل المشروبات التي يفضل شوربها أثناء الرجيم فهي تساعد على فقد الوزن وتعويض الجسم بالفيتامينات الناقصة
عصير البنجر بالجزر يقلل من السموم التي تصل للكبد
تناول عصير البنجر بالجزر يساعد على الحفاظ على النظر والحماية والعلاج من الأنيميا
62 كوب كل من عصير البنجر بالجزر يحتوي على سعر حراري

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1
نقوم بغسل حبات البنجر جيدًا بالماء الجاري ،ثم نضعه في وعاء كبير ونغطيه بالماء ونتركه على نار متوسطة حتى ينضج ويتم سلقه ،ثم نرفعه من على النار ونتركه حتى يبرد.
2
نحضر حبات الجزر ونقوم بغسلها جيدًا ثم نضعها في وعاء ونغطيها بالماء ،ونتركها على نار متوسطة حتى تسلق ،ثم نرفعها من على النار ومن ماء السلق ونتركها حتى تبرد .
3
نقطع حبات البنجر والجزر لمكعبات .
4
نضع مكعبات الجزر والبنجر المسلوقة في الخلاط ونضيف لها الماء البارد ونقوم بضربها حتى تنعم .
5
نصفي عصير البنجر بالجزر باستخدام مصفاة ثم نسكبه في أكواب التقديم ثم نقدمه.

هذا كل ما في هذا المنشور! أتمنى أن تكون قد استمتعت بالتعرف على عصير الشمندر وكيفية صنعه بالجزر الأحمر. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. شكرا للقراءة!

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير عصير بنجر بالجزر الأحمر؟

يستغرق تحضير عصير بنجر بالجزر الأحمر حوالي 30 دقيقة (15 دقيقة تحضير و15 دقيقة طهي).

ما هي مكونات عصير بنجر بالجزر الأحمر؟

تحتاج إلى 10 مكونات: 2 حبة بنجر، 2 حبة جزر أحمر، 1 كوب ماء بارد، وصفة مشابهة: طريقة عمل عصير بنجر بالتفاح، من الممكن أن نضع مكعبات الجزر والبنجر بدون سلق ولكن ستأخذ وقت أكثر في السلق، من الممكن وضع مكعبات ثلج في العصير بأن ينعم ونضربه مرة آخرى ثم نقدمه، من أفضل المشروبات التي يفضل شوربها أثناء الرجيم فهي تساعد على فقد الوزن وتعويض الجسم بالفيتامينات الناقصة، عصير البنجر بالجزر يقلل من السموم التي تصل للكبد، تناول عصير البنجر بالجزر يساعد على الحفاظ على النظر والحماية والعلاج من الأنيميا، كل كوب من عصير البنجر بالجزر يحتوي على 62 سعر حراري.

لكم شخص تكفي وصفة عصير بنجر بالجزر الأحمر؟

تكفي الوصفة 2 فرد.