توست محمص بالتونة والطماطم
وقت التحضير
6 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
3 أفراد
توست محمص بالتونة والطماطم .. تمتعي مع عائلتك بوجبة سريعة وطيبة الطعم جداًـ وقدمي على سفرتك طبق جانبي من التوست المحمص بطعم التونة الصحية والطماطم، جربيها الآن تعلمي: كعكة التوست خطوة بخطوة بالصور
المقادير
-
علبة
التونا
(مصفاة من الماء)
-
6 شريحة
توست
(محمص)
-
1 حبة
طماطم
(مفرومة ناعم)
-
ملعقة كبيرة
زيت الزيتون
-
ربع ملعقة صغيرة
أوريغانو
-
ملعقة كبيرة
عصير الليمون
-
ربع ملعقة صغيرة
فلفل أسود
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
اخلطي التونة مع الطماطم وعصير الليمون في طبق.
-
2
أضيفي زيت الزيتون والأوريغانو والفلفل الأسود واخلطي جيداً.
-
3
رتبي التوست المحمص في طبق ووزعي حشوة التونة فوقه وقدميه.
هذا كل ما في الامر! باستخدام عدد قليل من المكونات البسيطة، يمكنك تحضير نخب لذيذ وصحي ومثالي لأي وقت من اليوم. جربه وأخبرنا كيف ظهر في التعليقات أدناه.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
كلوب ساندويتش بالبيض
كلوب ساندويتش بالبيض .. نقدم لكِ ، طريقة عمل الساندويشات السهلة والطيبة، جربيها بالبيض وتمتعي بوجبة ولا أشهى منها شاهدي: كلوب ساندويش بالدجاج بالفيديو
2023-10-17
صينية توست بالتونة
صينية توست بالتونة .. استعدي لتذوق أطيب الوصفات المحضرة بخبز التوست الخفيف والشهي، قدمي على سفرة غداء اليوم أشهى الأكلات بسمك التونة الصحي، وقدمي الطبق ساخناً على السفرة تعلمي أيضاً: توست مقلي بحشوة الدجاج
2023-10-17
شرائح التوست بالحشوة المكسيكية
شرائح التوست بالحشوة المكسيكية ... حضري لعائلتك طبق جانبي مليء بالطعم الرائع بتشكيلة من الخضار على طريقة المطبخ المكسيكي، جربي وصفات التوست المحمص السهلة والطيبة تعلمي أيضاً: بيتزا خفيفة بشرائح التوست المحمص
2023-10-17
توست البيض والجبن للفطور
توست البيض والجبن للفطور .. قدمي على وجبة الفطور الصباحي أطيب الوصفات بخبز التوست الخفيف واللذيذ، تعلمي طريقة العمل السهلة وقدميه لعائلتك اليوم تعلمي أيضاً: توست بالأفوكادو للفطور
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.