توست محمص بالتونة والطماطم .. تمتعي مع عائلتك بوجبة سريعة وطيبة الطعم جداًـ وقدمي على سفرتك طبق جانبي من التوست المحمص بطعم التونة الصحية والطماطم، جربيها الآن تعلمي: كعكة التوست خطوة بخطوة بالصور
المقادير
- علبة التونا (مصفاة من الماء)
- 6 شريحة توست (محمص)
- 1 حبة طماطم (مفرومة ناعم)
- ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- ربع ملعقة صغيرة أوريغانو
- ملعقة كبيرة عصير الليمون
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
خطوات التحضير
-
1
اخلطي التونة مع الطماطم وعصير الليمون في طبق.
-
2
أضيفي زيت الزيتون والأوريغانو والفلفل الأسود واخلطي جيداً.
-
3
رتبي التوست المحمص في طبق ووزعي حشوة التونة فوقه وقدميه.
هذا كل ما في الامر! باستخدام عدد قليل من المكونات البسيطة، يمكنك تحضير نخب لذيذ وصحي ومثالي لأي وقت من اليوم. جربه وأخبرنا كيف ظهر في التعليقات أدناه.
