توست الطماطم والبسطرمة – وصفات صحية
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل توست الطماطم والبسطرمة – وصفات صحية خطوة بخطوة بـ7 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
6 شريحة
4 من خبز تو القمح ال
(كامل)
-
4 شريحة
بسطرمة أو لانشون
-
1 حبة
طماطم كبيرة
(طازج)
-
2 فص
ثوم مقشر
-
2 ملعقة كبيرة
خل أحمر
-
0.25 كوب
من زيت الزيتون
( 60 مل )
-
ملح وفلفل أسود
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
قومى بتحميص شرائح الخبز فى التوستر أو رصيهم على رف السلك المعدنى فى الفرن ويتم شوائهم تحت الشواية لعدة دقائق بحيث يصبح التوست هش قليلاً .
-
5
ضعى الطماطم مع فص من الثوم فى محضر الطعام أو الخلاط الكهربائى مع الخل ورشة ملح وفلفل أسود ويتم طحنهم معاً .
-
9
عندما يتم هرس الطماطم هرساً ناعماً أضيفي زيت الزيتون مع التقليب مرة أخرى .
-
17
وزعى الطماطم المهروسة فوق سطح التوست ثم ضعى شريحة من البسطرمة على كلا منهما وأخيراً رشة من الملح والفلفل الأسود وتُقدم فوراً كنوع من المقبلات والأطباق الجانبية .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير توست الطماطم والبسطرمة – وصفات صحية؟
يستغرق تحضير توست الطماطم والبسطرمة – وصفات صحية حوالي 30 دقيقة.
ما هي مكونات توست الطماطم والبسطرمة – وصفات صحية؟
تحتاج إلى 7 مكونات: 4 شرائح من خبز توست القمح الكامل ، 4 شرائح بسطرمة أو لانشون ، 1 حبة طماطم كبيرة طازجة ، 2 فص ثوم مقشر ، 2 ملعقة كبيرة خل أحمر ، ¼ كوب ( 60 مل ) من زيت الزيتون ، ملح وفلفل أسود.
لكم شخص تكفي وصفة توست الطماطم والبسطرمة – وصفات صحية؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.