تارت البامية

طريقة عمل تارت البامية خطوة بخطوة بـ11 مكونات وفي 170 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

• 0.5 علبة عصيدة دقيق الذرة سريعة التحضير
• 2 كوب ماء أو مرق أو خليط منهما
• ملح وفلفل أبيض وبابريكا و أى توابل مفضلة
• زبدة أو زيت زيتون (حسب الذوق)
• مقادير البامية :-
• 1 حبة بصل كبيرة
• 0.5 كيلو طماطم
• 3 فص ثوم مع القليل من الملح (مهروس)
• 0.5 كيلو بامية مجمدة صغيرة الحجم
• رشّة سخية من البهار ال أو مسحوق الفلفل الأحمر الحار (حلو)
• 1 قطعة جبن فيتا (اختياري)

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1. 1

   العرب فى كل الدول العربية يحبون تناول البامية بطريقتها التقليدية المعروفة مع اللحم والطماطم وتُقدم بجانب الأرز الأبيض وبالرغم من اختلاف طرق تحضيرها من دولة إلى أخرى إلا أن الجميع يتفق على حبها وفى هذه الوصفة فكرة جديدة لتقديم البامية داخل عجينة تارت صغيرة مصنوعة من هريسة الذرة بدلاً من تقديمها مع الأرز أو الخبز .

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير تارت البامية؟

يستغرق تحضير تارت البامية حوالي 170 دقيقة.

ما هي مكونات تارت البامية؟

تحتاج إلى 11 مكونات: ½ علبة عصيدة دقيق الذرة سريعة التحضير ، 2 كوب ماء أو مرق أو خليط منهما ، ملح وفلفل أبيض وبابريكا و أى توابل مفضلة ، زبدة أو زيت زيتون حسب الحاجة ، مقادير البامية :- ، 1 حبة بصل كبيرة ، ½ كيلو طماطم ، 3 فص ثوم مهروس مع القليل من الملح ، ½ كيلو بامية مجمدة صغيرة الحجم ، رشة سخية من البهار الحلو أو مسحوق الفلفل الأحمر الحار ، 1 قطعة جبن فيتا (اختياري).

لكم شخص تكفي وصفة تارت البامية؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

0 التعليقات

⭐

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.