صينية سمك بالبصل ... وصفات السمك كثيرة ومتنوعة النكهات، حضري أكلات السمك المميزة بطعم لذيذ وفوائد صحية كبيرة شاهدي: سمك الكنعد بالفيديو
المقادير
- 2 حبة السمك (دينيس أو أي نوع مفضل / منظف)
- 2 حبة البصل (مفروم شرائح)
- 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- ملعقة صغيرة ملح
- 0.5 ملعقة صغيرة الكمون (مطحون)
- 0.5 ملعقة صغيرة بهار السمك
- ربع كوب عصير الليمون
خطوات التحضير
-
1
اخلطي عصير الليمون مع الزيت والملح والفلفل والكمون وبهارات السمك جيداً
-
2
افركي السمك بالتتبيلة جيداً من كل الجهات وضعيه في طبق الفرن.
-
3
وزعي البصل فوقه وغطي الطبق بورق الالمنيوم وأدخليه الفرن على حرارة 190 درجة لمدة 30 دقيقة.
-
4
ازيلي ورق الالمنيوم وحمري السمك حتى يتكرمل البصل وقدميه دافئاً إلى جانب السلطة أو الأرز حسب الرغبة.
وهناك لديك! طبق السمك اللذيذ مع البصل الذي من المؤكد أن يرضي. أتمنى أن تستمتع بهذه الوصفة وإذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. شكرا للقراءة والطبخ السعيد!