صينية الخضار بالفرن
وقت التحضير
16 دقيقة
وقت الطهي
50 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل صينية الخضار بالفرن خطوة بخطوة بـ15 مكونات وفي 50 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
1 حبة
بصل كبيرة
-
4 فص
ثوم
-
1 حبة
جزر متوسطة الحجم
-
1 حبة
كوسة متوسطة الحجم
-
1 حبة
فلفل أحمر
(حلو)
-
1 حبة
فلفل أخضر حلو
( فلفل رومى )
-
1 حبة
باذنجان متوسطة الحجم
- 25 قرن 2 : 5 من الفلفل الأحمر الحار
-
2400 جم
2 علبة طماطم وزن كلا منهما 400
(مفروم)
-
200 جم
فاصوليا حمراء
-
4 حبة
طماطم مجففة
-
2 ملعقة صغيرة
كمون
-
باقة
صغيرة من الكزبرة الخضراء
-
1 ملعقة كبيرة
زيت زيتون
- 250450 جم 250 : 450 من الجبن الشيدر ال
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
من المطبخ الأمريكى نقدم لكِ وصفة صينية الخضار بالفلفل الحار فى الفرن هذه وصفة نباتية وخالية من الجلوتين وصحية .
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير صينية الخضار بالفرن؟
يستغرق تحضير صينية الخضار بالفرن حوالي 50 دقيقة.
ما هي مكونات صينية الخضار بالفرن؟
تحتاج إلى 15 مكونات: 1 حبة بصل كبيرة ، 4 فص ثوم ، 1 حبة جزر متوسطة الحجم ، 1 حبة كوسة متوسطة الحجم ، 1 حبة فلفل أحمر حلو ، 1 حبة فلفل أخضر حلو ( فلفل رومى ) ، 1 حبة باذنجان متوسطة الحجم ، 2 : 5 قرن من الفلفل الأحمر الحار ( أو حسب الذوق ) ، 2 علبة طماطم مفرومة وزن كلا منهما 400 جرام ، 200 جرام فاصوليا حمراء ، 4 حبة طماطم مجففة ، 2 ملعقة صغيرة كمون ، باقة صغيرة من الكزبرة الخضراء ، 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون ، 250 : 450 جرام من الجبن الشيدر المبشور.
لكم شخص تكفي وصفة صينية الخضار بالفرن؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.