صينية خضار مشوية بالفرن

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   ?سخني الفرن على حرارة 220 درجة.

2. 2

   ?جهزي صينية الفرن وبطنيها بورق الزبدة وادهنيها بزيت الزيتون.

3. 3

   ?اسلقي البطاطس بماء مملح نصف سلقة وصفيها.

4. 4

   ?اسلقي البروكلي بماء مغلي لمدة 5 دقائق ثم اغسليه بماء مثلج وصفيه.

5. 5

   ?ضعي البطاطس والبروكلي والجزر والفاصوليا والذرة في الصينية المجهزة.

6. 6

   ?ضعي الثوم والملح والفلفل وقلبي ثم أضيفي ½ كوب من الماء.  

7. 7

   ?غطي الصينية بورق القصدير وأدخليها للفرن لمدة نصف ساعة.

8. 8

   ?أزيلي ورق القصدير وحمري وجه الصينية وقدميها.

وصفات ذات صلة

2023-10-17

شوربة الدجاج بالخضار والكريمة

شوربة الدجاج بالخضار والكريمة .. تضيف كريمة الطبخ مذاقاً شهياً وغنياً لأطباق المقبلات الساخنة من الشوربات، جربي شوربة الدجاج الشهية وقدميها على سفرتك اليوم.. وبالصحة والعافية شاهدي: شوربة الدجاج بالذرة والكريمة بالفيديو

2023-10-17

سلطة الشمندر بالبرغل

سلطة الشمندر بالبرغل .. تتميز وصفات الشمندر بطعمها الرائع واللذيذ جداً، جربي طبق من الأطباق الجانبية السهلة والسريعة، وقدمي سلطة الشمندر بالبرغل، وقدميها بجانب الأطباق الرئيسية المميزة على سفرتك شاهدي:  سلطة الجرجير والشمندر بالفيديو

2023-10-17

خبز الأعشاب

خبز الأعشاب .. نقدم لكِ دليلك لوصفات العجين السهلة والسريعة، جربي طبق جانبي طيب جداً محضر بالأعشاب مثل الزعتر الشهي، وقدمي الخبز ساخناً أو بارداً بحسب الرغبة تعلمي أيضاً:  خبز الجزر المبتكر

2023-10-17

شوربة الخضار المصرية

شوربة الخضار المصرية .. حضري أطيب الشوربات الصحية والشهية، جربي شوربة الخضار على طريقة المطبخ المصري، وبالصحة والعافية تعلمي أيضاً:  شوربة الخضار المطحونة