صينية دجاج بالبروكلي للرجيم
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
صينية دجاج بالبروكلي للرجيم .. الدجاج من أكثر الأطعمة التي ينصح بتناولها أثناء اتباع الحمية الغذائية، لغناه بالبروتينات وفقره بالدهنيات حضرنا لك في مطبخ سيدتي وصفة صينية الدجاج بالبروكلي بالفرن لرجيم صحي ومتوازن
المقادير
-
2 صدر
صدر الدجاج
(مسلوق ومقطع قطع صغيرة)
-
1 حبة
البصل
-
كوب
البروكولي
(مسلوق)
-
عبوة
حساء البروكلي الجاهز
-
علبة
القشطة
(قليلة الدسم)
-
2 ملعقة كبيرة
المايونيز
-
3 ملعقة كبيرة
جبنة
(سائلة)
-
كوب
جبنة شيدر
(قليلة الدسم ومبشورة)
-
كوب
الماء
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
?نخلط في الخلاط الكهربائي عبوة حساء البروكلي و القشطة و المايونيز و الجبن السائل والجبن الشيدر المبشور والماء.
-
2
نضع في طبق، الدجاج ثم البروكلي ثم خليط القشطة والجبن والمايونيز المحضر سابقا بالخلاط.
-
3
?ندخل الطبق إلى فرن محمى مسبقا حتى يتحمر ويقدم ساخنا.
هذا كل ما في هذا المنشور! أتمنى أن تكون قد استمتعت بها ووجدتها مفيدة. إذا كان لديك أي أسئلة أو اقتراحات، فيرجى تركها في التعليقات أدناه. وإذا كنت ترغب في البقاء على اطلاع دائم بأحدث أخبار ومحتويات Now - Dlwaqty، فاحرص على متابعتنا على وسائل التواصل الاجتماعي:
تويتر:nowdlwaqty
Facebook: facebook.com/nowdlwaqty
Instagram:nowdlwaqty
وصفات ذات صلة
2023-10-17
صينية توست بالتونة
صينية توست بالتونة .. استعدي لتذوق أطيب الوصفات المحضرة بخبز التوست الخفيف والشهي، قدمي على سفرة غداء اليوم أشهى الأكلات بسمك التونة الصحي، وقدمي الطبق ساخناً على السفرة تعلمي أيضاً: توست مقلي بحشوة الدجاج
2023-10-17
صينية خضار بالدجاج والجبن
صينية خضار بالدجاج والجبن .. قدمي على سفرة غداء اليوم أطيب وأسهل وصفات الصواني بالفرن، وصفات سهلة وسريعة ومميزة بطعمها الرائع والشهي شاهدي: صينية دجاج وخضار متبل بالفيديو
2023-10-17
بطاطس مشوية مع الكوسا
بطاطس مشوية مع الكوسا ... أفضل الأطعمة التي تحضر على السفرة هي وصفات الخضار المشوية، فهي وصفات خفيفة على المعدة وطيبة الطعم أيضاً، جربي البطاطس مع الكوسا بالتتبيلة المميزة وقدميهم كطبق جانبي ولا أشهى منه شاهدي: سلطة الباذنجان المشوي بالفيديو
فيديو
2023-10-17
كباب بالبرغل بالفرن بالفيديو
كباب بالبرغل بالفرن بالفيديو ... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وقدمي على سفرتك وصفة مبتكرة من طبخات الكباب الرائعة المعدّة بالبرغل، جربيها الآن وقدميها على سفرة الغداء بجانب الأرز المفلفل تعلمي أيضاً: كباب لحم مفروم مقلي
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.