سينابون الموز – حلويات دايت

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   قطعي حبة الموز الواحدة إلى 3 شرائح طولية ثم رصيهم في صينية خبز مبطنة بورق الزبدة، ضعي الصينية في فرن محمي على حرارة 200 درجة فهرنهايت لمدة 60 دقيقة ثم اتركي الموز ليبرد تماماً.

2. 9

   لفي شرائح الموز بعناية ثم رصيهم في الصينية مرة أخرى، ضعيهم في الفرن لمدة ساعتين على نار منخفضة الحرارة.

3. 13

   أزيلي السينابون من الفرن ورشي مبشور جوز الهند على سطحه.

4. 17

   تناولي سينابون الموز بدون قلق فهو صحي وغني بالفيتامينات والمعادن اللازمة للجسم.