ستيك مشوي للرجيم ... اختاري من قائمة وصفات الرجيم العديد من الوصفات الخفيفة والمناسبة لإنقاص الوزن، تعلمي طريقة عمل وصفات الستيك الشهية والخفيفة تعلمي أيضاً:  ستيك بالفطر دايت

المقادير

  • 4 قطع الستيك
  • نصف كوب صلصة الصويا
  • 2 ملعقة صغيرة زيت الزيتون
  • 2 ملعقة صغيرة الكاتشاب
  • ملعقة صغيرة (مهروس) الثوم
  • ملعقة صغيرة أوريغانو
  • ملعقة صغيرة (مطحون) فلفل أسود

خطوات التحضير