سموزي زبدة الفول السوداني بالموز مشروب يمد جسمك بالطاقة اللازمة له، ننصحك بتناوله.
المقادير
- - حبة موز
- - 1/2 كوب حليب بارد
- - 2ملعقة زبدة الفول السوداني
- - ملعقة عسل
- - ملعقة كاكاو باودر
خطوات التحضير
-
1
?ضعي الحليب والموزة المقطعة والكاكاو البودرة والعسل وزبدة الفول السوداني في الخلاط
-
2
?ثم قومي بضرب المزيج لمدة دقائق حتى يتجانس.
-
3
?ثم ضعي المزيج في أكواب وقدميه فوراً
