سموثي التوت والشاي الأخضر
وقت التحضير
1 دقيقة
وقت الطهي
5 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سموثي التوت والشاي الأخضر خطوة بخطوة بـ6 مكونات وفي 5 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
المكونات المستخدمة.
-
5
ضعي كيس الشاي الأخضر في الماء الساخن لمدة 3 دقائق ثم أزيلي الكيس وتجاهليه.
-
9
ضعي جميع المكونات في وعاء الخلاط الكهربائي واخفقيها حتى تصبح ناعمة.
-
13
صبي السموثي في كوب التقديم وزينيه بأوراق النعناع الطازجة.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سموثي التوت والشاي الأخضر؟
يستغرق تحضير سموثي التوت والشاي الأخضر حوالي 5 دقيقة.
ما هي مكونات سموثي التوت والشاي الأخضر؟
تحتاج إلى 6 مكونات: 3 ملعقة كبيرة ماء ساخن ، 1 كيس شاي أخضر ، 1 ملعقة صغيرة سكر دايت ، 2/1 1 كوب توت أزرق مجمد ، 1 حبة موز ناضجة ، 4/3 كوب حليب.
لكم شخص تكفي وصفة سموثي التوت والشاي الأخضر؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.