الرئيسية
الوصفات
سموذي التوت المشكل بالشوفان

سموذي التوت المشكل بالشوفان

Name: سموذي التوت المشكل بالشوفان
Prep time: 3 min
Cook time: 10 min
Total time: 13 min
Yield: 4
Cuisine: Arabic
Ingredients: - 2ملعقة شوفان; - حبة موز صغيرة; - كوب توت مثلج; - عسل; - كوب حليب خالي الدسم

منذ سنتين 20 زيارات

وقت التحضير

3 دقيقة

وقت الطهي

10 دقيقة

عدد الافراد

4 أفراد

سموذي التوت المشكل بالشوفان مشروب صحي ولذيذ يمنحك شعور بالشبع والطاقة اللازمة طوال اليوم.

المقادير

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1
قطعي الموز وضعيه في الخلاط مع التوت والحليب والشوفان.
2
?ثم أضيفي العسل واضربي المزيج لمدة 5 دقائق.
3
?ثم قدميه فوراً مع رشة شوفان حسب الرغبة

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير سموذي التوت المشكل بالشوفان؟

يستغرق تحضير سموذي التوت المشكل بالشوفان حوالي 10 دقيقة.

ما هي مكونات سموذي التوت المشكل بالشوفان؟

تحتاج إلى 5 مكونات: - 2ملعقة شوفان، - حبة موز صغيرة، - كوب توت مثلج، - عسل، - كوب حليب خالي الدسم.

لكم شخص تكفي وصفة سموذي التوت المشكل بالشوفان؟

تكفي الوصفة 4 أفراد.

#التوت

وصفات ذات صلة

2023-10-17

ليموناضه بالتوت مشروب منعش بارد ليوم حار

تغلبي علي عطش وحرارة الصيف وتناولي مع صديقاتك مشروب الليموناضة بالتوت وأوراق النعنع. سيعجبك أيضًا: عصير التوت والليمون

2023-10-17

وافل بطعم التوت والموز اللذيذ لصغارك

اصنعي الوافل بحشوة لذيذة من الموز والتوت وزينيه ببولة من بطعم الآيس كريم المفضل لكِ. تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: أسرع طريقة لعمل وافل الشوكولاته بالمنزل

2023-10-17

بودنج بذور الشيا بالتوت

كوني مبتكرة ومتجددة في وصفاتك وقت حميتك حتي لاتصابي بالملل منها وحضري بودنج بذور الشيا بحبات التوت اللذيذ لوجبة فطور صحية مشبعة. سيعجبك أيضًا: ترافل بذور الشيا بالمانجو والموز