طريقة عمل سموثي التمر والحليب

حضري سموثي التمر والحليب مشروب بارد صحي ولذيذ، حضريه لانه ينال إعجاب الجميع.

المقادير

• 1 كوب - من حليب الزبادي
• 1 كوب - حليب الدسم (كامل)
• 2 ملعقة كبيرة - عسل أو سكر (حسب الذوق)
• 1 كوب - من حبات التمر
• مكعب - ثلج
• 2 ملعقة - كريمة

خطوات التحضير

• 1

  انزعي البذور من حبات التمر.

• 2

  ضعي في الخلاط الكهربائي كل المكونات.

• 3

  قدميه باردأ

هذا كل شيء في هذا البرنامج التعليمي حول كيفية صنع عصير بالتمر والحليب. أتمنى أن تكون قد وجدت ذلك مفيدًا وأنك ستجرب هذه الوصفة. إذا قمت بذلك، فتأكد من إخباري بكيفية ظهوره في التعليقات أدناه. شكرا للقراءة والمزج السعيد!