سموذي الشوكولاتة بلاك فورست ... تُقدم وصفات السموذي بالعادة باردة، حضري أطيب نكهة من العصائر المحضرة في المنزل بطعم الشوكولاتة وقدميها باردة على سفرتك تعلمي أيضاً:  سموذي التوت البري بالشوفان للرجيم

المقادير

  • 2 كوب (منزوع النواة) كرز
  • 3 حبات (المجدول) التمر
  • نصف كوب (سريع التحضير) الشوفان
  • 2 ملعقة كبيرة حبوب الشيا
  • 3 ملاعق كبيرة (غير المحلّاة) بودرة الكاكاو
  • 2 كوب (غير المحلّى) حليب لوز

خطوات التحضير

  • 1

    تُضاف المكوّنات إلى وعاء الخلّاط الكهربائي، وتُضرب على سرعة متوسّطة، حتّى يتشكّل خليط كثيف.

  • 2

    يُبرّد السموذي قبل التقديم.