سموذي الشمندر بالكرز المضاد للأكسدة .. يعدّ تحضير العصائر الطبيعية سهل جداً، تمتعي مع عائلتك بطعم شهي لسموذي الشمندر الصحي والمفيد والطيب
المقادير
- 0.25 كوب حليب لوز (غير محلى)
- 1 حبة الشمندر (مسلوق ومقشر ومفروم)
- كوب كرز أحمر (مجمد)
- 3 ملعقة كبيرة زبدة الفول السوداني
خطوات التحضير
-
1
ضعي الشمندر والكرز وحليب اللوز وزبدة الفول السوداني في الخلاط الكهربائي.
-
2
اضربي المزيج حتى يصبح ناعماً.
-
3
ضعي المزيج في أكواب وممكن تحليته بالعسل.
شكرًا على القراءة! أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة لعصير الكرز المضاد للأكسدة. إذا جربته، أخبرني كيف تسير الأمور في التعليقات أدناه.
لا توجد تعليقات بعد.