الرئيسية
الوصفات
سموثي المانجو والجزر

سموثي المانجو والجزر

Name: سموثي المانجو والجزر
Prep time: 1 min
Cook time: 5 min
Total time: 6 min
Yield: 2
Cuisine: Arabic
Ingredients: - 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج; - 1/4 ملعقة صغيرة كركم; - 1 موزة مثلجة; - 1/2 كوب حليب لوز; - 1 ملعقة كبيرة عسل صافي; - 1 1/4 كوب ماء; - 4 حبات جزر مقطع أرباع; - 1 ملعقة صغيرة زنجبيل طازجة; - 1 حبة مانجو كبيرة

منذ أسبوع 1074 زيارات

وقت التحضير

1 دقيقة

وقت الطهي

5 دقيقة

عدد الافراد

2 فرد

حضري سموثي المانجو والجزر وتناوليه في الصباح كفطور صحي لذيذ.

المقادير

1 ملعقة كبيرة - عصير ليمون (طازج)
0.25 ملعقة صغيرة - كركم
1 - موزة مثلجة
0.5 كوب - حليب لوز
1 ملعقة كبيرة - عسل صافي
1.25 كوب - ماء
4 حبة - جزر أرباع (مقطع)
1 ملعقة صغيرة - زنجبيل (طازج)
1 حبة - مانجو كبيرة

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1
احضري الخلاط الكهربائي وامزجي كل المكونات السابقة معنا حتي تحصلي علي قوام السموزي اللذيذ.

أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا المنشور حول كيفية صنع عصير المانجو والجزر. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. أحب أن أسمع منك!

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير سموثي المانجو والجزر؟

يستغرق تحضير سموثي المانجو والجزر حوالي 5 دقيقة.

ما هي مكونات سموثي المانجو والجزر؟

تحتاج إلى 9 مكونات: - 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج، - 1/4 ملعقة صغيرة كركم، - 1 موزة مثلجة، - 1/2 كوب حليب لوز، - 1 ملعقة كبيرة عسل صافي، - 1 1/4 كوب ماء، - 4 حبات جزر مقطع أرباع، - 1 ملعقة صغيرة زنجبيل طازجة، - 1 حبة مانجو كبيرة.

لكم شخص تكفي وصفة سموثي المانجو والجزر؟

تكفي الوصفة 2 فرد.