سموذي المانجا بحليب جوز الهند الصحي .. تعلمي أطيب العصائر الطبيعية اللذيذة والمفيدة، وحاربي سرطان الثدي بأطعمة مفيدة لمرضى سرطان الثدي
المقادير
- 1 حبة (مقشر ومقطع مكعبات) مانغو
- نصف كوب حليب
- 1 حبة (صغير الحجم ومقطع) الموز
- علبة حليب جوز الهند
- 4 قطع ثلج
خطوات التحضير
-
1
ضعي المانجا مع حليب جوز الهند والحليب والموزة والثلج في الخلاط الكهربائي.
-
2
اضربي المزيج بالخلاط حتى يصبح ناعماً.
-
3
صبي السموذي في أكواب وقدميه فوراً.
