سموثي الكرز

طريقة عمل سموثي الكرز خطوة بخطوة بـ8 مكونات وفي 5 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

• 1 كوب كرز مجمد
• 0.5 كوب لبن زبادي خالي الدسم
• 0.33 كوب حليب خالي الدسم
• 0.25 كوب رقائق الشوفان
• 0.5 ملعقة صغيرة خلاصة الفانيلا
• 0.25 ملعقة صغيرة نكهة اللوز
• قليل من الملح
• 0.5 ملعقة صغيرة عسل

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1. 1

   ضعي جميع المكونات في وعاء الخلاط الكهربائي.

2. 5

   اخفقي المكونات حتى تصبح ناعمة تماماً، يمكنكِ إضافة قليل من الحليب لقوام رقيق.

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير سموثي الكرز؟

يستغرق تحضير سموثي الكرز حوالي 5 دقيقة.

ما هي مكونات سموثي الكرز؟

تحتاج إلى 8 مكونات: 1 كوب كرز مجمد ، 2/1 كوب لبن زبادي خالي الدسم ، 3/1 كوب حليب خالي الدسم ، 4/1 كوب رقائق الشوفان ، 2/1 ملعقة صغيرة خلاصة الفانيلا ، 4/1 ملعقة صغيرة نكهة اللوز ، قليل من الملح ، 2/1 ملعقة صغيرة عسل.

لكم شخص تكفي وصفة سموثي الكرز؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

0 التعليقات

⭐

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.