سموذي القرع الأصفر لزيادة المناعة
وقت التحضير
3 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
لزيادة مناعة جسم حضري سموذي القرع الأصفر بنفس مكونات الوصفة التالية. تناولي أيضًا: عصير الرمان لزيادة المناعة
المقادير
-
0.25 كوب
- قرع اصفر
(مهروس)
-
0.33 كوب
- حليب اللوز
-
حبة
- موز مفرزة
-
0.25 كوب
- حليب جوز الهند
-
0.5 ملعقة صغيرة
- قرفة
-
1.25 كوب
- سبانخ مجمد
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
اخلطي القرع الاصفر و الموز و السبانخ و حليب جوز الهند و حليب اللوز و القرفة في الخلاط الكهربائي
-
2
اضربي المزيج لمدة دقيقتين حتى يصبح ناعما و متجانسا
-
3
اسكبي المزيج في أكواب و قدميه فورا
شكرًا على القراءة! أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا المنشور حول كيفية صنع عصير القرع الأصفر لزيادة المناعة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. يسعدني أن أسمع أخبارك!
وصفات ذات صلة
2023-10-17
شوربه القرع بالجزر والكريمة
لشوربة القرع العسلي فوائد مذهلة، حضريها كما بالوصفة وأخبرينا النتيجة. سيعجبك أيضًا: طاجن شوربة لسان عصفور بالدجاج
2023-10-17
شوربة القرع الاصفر السهلة
يعتبر القرع الأصفر أو العسلي مصدر غني بالفيتامينات والمعادن الضرورية لجسمك، حضري منه طبق شوربة دافئ كما بالوصفة. سيعجبك أيضًا: شوربة الفطر والذرة السريعة واللذيذة
2023-10-17
شوربة القرع والجزر
في أيام الشتاء الباردة تعلمي طريقة تحضير الوصفات الأدفئ والأكثر صحية لكِ ولعائلتك وحضري شوربة الجزر والقرع كما بالوصفة التالية.
2023-10-17
مكرونة بالقرع
حضري وصفة جديدة ومبتكرة للمكرونة بالقرع والسبانخ جربيها وأخبرينا هل أعجبتك؟
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.