سموذي الحمضيات للوقاية من البرد .. تكثر في فصل الشتاء أمراض الأنفلونزا والبرد، ولتقي نفسك وعائلتك من هذه الأمراض حضري أطيب أنواع العصائر الطبيعية بالطعم المميز والشهي
المقادير
- 1 حبة البرتقال (مقشر ومقطع أنصاف)
- 1 حبة الليمون (مقشر ومقطع ومزال البذور)
- 0.5 كوب أناناس (مقطع مكعبات)
- ربع كوب مانغو (مجمدة)
خطوات التحضير
-
1
اخلطي البرتقال مع الأناناس والليمون والمانجا والثلج في الخلاط الكهربائي حتى تمتزج المكونات جيداً ويصبح المزيج ناعماً.
-
2
صبي الخليط في أكواب وقدميه فوراً.
-
3
يمكنك الاستعاضة عن الثلج بالماء.
لا توجد تعليقات بعد.