سموثي البطيخ بالكريمة ... جربي إعداد وصفات العصائر الطبيعية الصيفية المنعشة والطيبة، حضري سموثي البطيخ وتمتعي بطعمه الغني بإضافة الكريمة بحسب الرغبة شاهدي:  سموثي التمر بالفيديو

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    قطعي البطيخ إلى نصفين.

  • 2

    قطّعي المحتوى إلى مكعبات صغيرة مع مراعاة إزالة البذور.

  • 3

    قطّعي الموز إلى دوائر.

  • 4

    في الخلاط الكهربائي، ضعي البطيخ والموز والثلج واللبن الزبادي.

  • 5

    اخفقي المكونات جيداً حتى تتجانس.

  • 6

    اسكبي السموثي في 4 أكواب كبيرة.

  • 7

    زيّني السموثي بكريمة الخفق، ثم قدّمي السموثي بارداً.