طريقة عمل سموثي البرتقال والتوت البري بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سموثي البرتقال والتوت البري سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 0.5 كأس برتقال
- 0.5 كأس لبن زبادي
- كأس توت بري بارد جداً
- موز باردة جداً (مقطع شرائح)
- 4 مكعب ثلج
خطوات التحضير
-
1
توضع كاسات التقديم في البراد لحين تجهيز السموثى .
-
2
توضع جميع المكونات في الخلاط و تخلط لمدة 2 دقيقة فقط .
-
3
تضاف قطع الثلج و تخلط حتى يصبح خليط متجانس و ناعم .
