طريقة عمل سموثي اخضر بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سموثي اخضر سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

  • 1/2 ثمرة افوكادو (مقشرة ومقطعة)
  • 1 ثمرة موز (مقطعة)
  • 1 ملعقة كبيرة عسل (ابيض)
  • 1/2 رابطة سبانخ
  • 1 ثمرة برتقال (مقشرة ومقطعة)
  • 1 كوب ماء