سمك تونة مشوي للرجيم ... تمتعي بوجبتك الخاصة بالرجيم بكل سهولة ، جربي سمك التونة المشوي الخفيف واللذيذ وبالصحة والعافية  شاهدي:  سلطة الفاصوليا البيضاء بالتونة بالفيديو

المقادير

  • 3 شرائح التونا
  • 3 ملاعق كبيرة زيت الزيتون
  • 2 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
  • 3 ملاعق كبيرة (حامض) عصير الليمون
  • ملعقة كبيرة (مهروس) الثوم
  • ملعقة كبيرة (طازج، مبشور) الزنجبيل

خطوات التحضير