سمك فى الفرن مع البطاطس
130 زيارات
وقت التحضير
16 دقيقة
وقت الطهي
50 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سمك فى الفرن مع البطاطس بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سمك فى الفرن مع البطاطس سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
250 جم
بطاطس
(مقطع مكعبات)
-
2 ملعقة كبيرة
زيت
-
ملح وفلفل أسود
-
300 جم
شرائح سمك القد
-
2 حبة
كرات أو بصل أبيض
-
125 جم
بازلاء خضراء
-
0.5 حبة
ليمون أرباع
(مقطع)
- مقادير زبدة الأعشاب :-
-
1 ملعقة كبيرة
ثوم
(مفروم)
-
1 ملعقة كبيرة
بقدونس
(مفروم)
-
1 ملعقة كبيرة
نبات الكبر المعلب
-
1 ملعقة كبيرة
زبدة
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
جربى تقديم شرائح سمك القد مع البازلاء والبطاطا المحمصة بنكهة زبدة الأعشاب لعائلتك يوم العطلة الأسبوعية أو يوم تجمع العائلة بأكملها .
-
9
ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تكفى 2 شخص وتحتوى على 447 كالورى لكلا منهما .
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.
تسجيل الدخول
لترك تعليق.