سلطة التونة بالهليون
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
حضري أطيب أنواع السلطة على سفرتك وتعلمي بأبسط الخطوات طريقة عمل سلطة التونة بالهليون، طبق خفيف وطيب ولذيذ وملائم لجميع الأوقات
المقادير
-
2 حبة
البيض
(مسلوق)
-
200 جم
الهليون
(مجمد مسلوق ومصفى / أو طازج مسلوق ومصفى)
-
علبة
التونا
(مصفاة من الماء)
-
1 حبة
البصل
(صغير الحجم / مفروم ناعم)
-
1 حبة
بشر الليمون
-
2 ملعقة كبيرة
عصير الليمون
-
ربع كوب
زيتون أسود
(مقطع)
-
ربع كوب
خس
(مفروم خشن)
-
ملعقة كبيرة
زيت الزيتون
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
اخلطي التونة مع الخس والبصل والزيتون في وعاء.
-
2
أضيفي بشر الليمون وزيت الزيتون والبيض وقلبي وقدميها.
وهذه هي الطريقة التي تصنع بها سلطة تونة الهليون! أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة ووجدت أنها سهلة المتابعة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. وإذا كنت تريد معرفة المزيد عن الطهي، فتأكد من مراجعة منشورات المدونة الأخرى الخاصة بنا.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
كلوب ساندويتش بالبيض
كلوب ساندويتش بالبيض .. نقدم لكِ ، طريقة عمل الساندويشات السهلة والطيبة، جربيها بالبيض وتمتعي بوجبة ولا أشهى منها شاهدي: كلوب ساندويش بالدجاج بالفيديو
2023-10-17
اومليت خضار مشوي صحي
اومليت خضار مشوي صحي .. تلذذي بوجبة الفطور الصباحي مع أفراد العائلة، وقدمي لهم على السفرة وصفات الأومليت الصحية والشهية، حضريها بإضافة مجموعة من الخضار المميزة شاهدي: أومليت البيض بالبطاطس بالفيديو
2023-10-17
البيض المسلوق التركي
البيض المسلوق التركي ... تختلف المطابخ العالمية في طرق تحضير وصفات الفطور الصباحي من البيض، نقدم لكِ طريقة العمل السهلة والشهية من المطبخ التركي، جربيها وقدمي البيض على سفرتك ساخناً شاهدي: بيض مدحرج تركي بالفيديو
2023-10-17
سلطة الأفوكادو بالبروكلي والبيض
سلطة الأفوكادو بالبروكلي والبيض .. مكونات غنية بالعناصر الغذائية بطبق واحد شهي وطيب وسهل التحضير، قدمي سلطات الأفوكادو المنوعة وتمتعي بالصحة والطعم الشهي تعلمي أيضاً: سلطة الأفوكادو بالأرضي شوكي والطماطم
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.