سلطة التمر دايت

سلطة التمر دايت

30 زيارات

وقت التحضير

10 دقيقة

وقت الطهي

30 دقيقة

عدد الافراد

2 فرد

سلطة التمر دايت ... سلطة رجيم مشبعة وخفيفة ومليئة بالعناصر الغذائية الضرورية، جربي تحضير أطيب أكلات الدايت  وبالصحة والعافية شاهدي:  سلطة الجرجير والتمر مع منال العالم بالفيديو

المقادير

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

  1. 1

    قطعي الطماطم الكرزيَّة إلى أنصاف، نظفي الجرجير من العروق، وقومي بفرم البصل.

  2. 2

    قومي بخلط المكوِّنات المذكورة، مع التمر منزوع النواة.

  3. 3

    لإعداد الصلصة: اخلطي كلٌّ من زيت الزيتون ودبس الرمَّان، وخلّ التفّاح، الملح، والفلفل الأبيض معاً.

  4. 4

    صبّي  الصلصة فوق السَّلطة.

  5. 5

    زيّني الطبق ببذور الرمَّان، وقدمي السلطة فوراً.

شارك

وصفات ذات صلة

كلوب ساندويتش بالبيض

2023-10-17

كلوب ساندويتش بالبيض

كلوب ساندويتش بالبيض .. نقدم لكِ ، طريقة عمل الساندويشات السهلة والطيبة، جربيها بالبيض وتمتعي بوجبة ولا أشهى منها شاهدي:  كلوب ساندويش بالدجاج بالفيديو

جراتان البطاطس بالخضار

2023-10-17

جراتان البطاطس بالخضار

جراتان البطاطس بالخضار ... جربي وصفات الخضار الشهية المحضرة بصوص البشاميل المميز، طبق طعمه شهي لا يوصف، جربيه الآن تعلمي أيضاً:  غراتان الكوسا

سلطة تركية بالجوز

2023-10-17

سلطة تركية بالجوز

سلطة تركية بالجوز ... حضري على سفرتك ، الأطباق التركية المميزة بطعمها الرائع وسهولة إعدادها، قدمي طبق جانبي من السلطات المشهية بالجوز، وصفة تستحق التجربة تعلمي أيضاً:  طبق السلطان التركي لمقبلات شهية

سلطة جبن الموتزاريلا والطماطم

2023-10-17

سلطة جبن الموتزاريلا والطماطم

سلطة جبن الموتزاريلا والطماطم ... اكتشفي أسهل طرق تحضير الأطباق الجانبية من السلطات الشهية ، قدمي اليوم على سفرتك سلطة جبن الموتزاريلا الشهية مع شرائح الطماطم الخفيفة تعلمي أيضاً:  سلطة الطماطم الملونة بالريحان وزيت الزيتون

0 التعليقات

لا توجد تعليقات بعد.

تسجيل الدخول لترك تعليق.