سلطة التفاح والعنب للرجيم
وقت التحضير
3 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
سلطة التفاح والعنب للرجيم وصفة سريعة التحضير تساعدك علي خسارة الوزن والتخلص من الدهون سريعاً.
المقادير
-
2 حبة
- خوخ
-
2 حبة
- تفاح أخضر
-
2 عود
- من الريحان
-
1 حبة
- ليمون
-
200 جم
- عنب أبيض
-
2 ملعقة
- سكر بني
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
اغسلي كل الفواكه جيداً.
-
2
قومي بتقطيع الخوخ إلي شرائح والعنب إلي نصفين والتفاح أيضاً إلي شرائح.
-
3
في بولة كبيرة ازجي كل الفواكه المقطعة وأضيفي عليها عصير الليمون وأوراق الريحان
-
4
أدخليها البراد لمدة ساعة وقدميها باردة.
هذا كل ما في هذا المنشور! أتمنى أن تكون قد استمتعت بالتعرف على كيفية صنع سلطة التفاح والعنب للنظام الغذائي. إذا كان لديك أي أسئلة أو اقتراحات، فلا تتردد في ترك تعليق أدناه. شكرا للقراءة!
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة التفاح والعنب للرجيم؟
يستغرق تحضير سلطة التفاح والعنب للرجيم حوالي 10 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة التفاح والعنب للرجيم؟
تحتاج إلى 6 مكونات: - 2 حبة خوخ، - 2 حبة تفاح أخضر، - 2 عود من الريحان، - 1 حبة ليمون، - 200 جرام عنب أبيض، - 2 ملعقة سكر بني.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة التفاح والعنب للرجيم؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
وصفات ذات صلة
2026-07-08
عصير السلاش الازرق
في كل الأوقات نحتاج إلي العصائر والمياه بشكل وافٍ، استمتعي اليوم بمذاق جديد لعصير الليمون المنعش. تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: عصير البطيخ ليوم صيف منعش
2026-07-08
كمبوت الخوخ
اصنعي كمبوت الخوخ في المنزل بوصفة سهلة ومضمونة واضمني سلامة مكوناته.
2026-07-08
ليموناضه بالتوت مشروب منعش بارد ليوم حار
تغلبي علي عطش وحرارة الصيف وتناولي مع صديقاتك مشروب الليموناضة بالتوت وأوراق النعنع. سيعجبك أيضًا: عصير التوت والليمون
2026-07-08
كابوريا المشوية بالورشستر صوص
اخترنا لكِ طريقة سهلة كابوريا المشوية بالورشستر صوص جربيه وأخبرينا هل أعجبتكِ؟
2026-07-08
طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع المثلج
عصير الليمون بالنعناع المثلج من أكثر المشروبات المنعشة في حر الصيف هو عصير الليمون البارد خاصة عصير الليمون المضاف إليه ورقات النعناع التي تضيف له انتعاش وطعم لذيذ بالإضافة إلى فوائده التي لا تعد ولا تحصى.
2026-07-08
طاجن سمك قشر البياض
لمحبي السمك والمأكولات البحرية اخترنا لكِ أسهل طريقة لتحضير طاجن سمك قشر البياض جربيها وأخبرينا بالنتيجة؟
2026-07-08
ترافل بذور الشيا بالمانجو والموز
ترافل بذور الشيا بالمانجو والموز حلي مشبعة مناسبة للحمية تساعدك علي إنقاص الوزن.
2026-07-08
سلاش الرمان والليمون
تغلبي علي حرارة الجو وعطش الصيف بسلاش الرمان والليمون المثلجة وحضريها كما بالوصفة.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.