سلطة الكينوا بالخضار
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
سلطة الكينوا بالخضار .. نقدم لك إحدى أنواع السلطات الشهية والمشهورة في الفترة الأخيرة، حضريها بمطبخك بتشكيلة من الخضار اللذيذة والطيبة والمفيدة
المقادير
-
0.5 كوب
كينوا
(مسلوقة ومصفاة)
-
1 حبة
خيار
(مفروم مكعبات)
-
1 حبة
الفلفل الأحمر
(مفروم مكعبات صغيرة)
-
1 حبة
الفلفل الأصفر
(مفروم مكعبات صغيرة)
-
2 ملعقة كبيرة
زيت الزيتون
-
0.5 ملعقة صغيرة
ملح
-
ربع ملعقة صغيرة
فلفل أسود
-
2 ملعقة كبيرة
عصير الليمون
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
اخلطي الكينوا المسلوقة مع الخيار والفلفل الأحمر والفلفل الأصفر في وعاء.
-
2
اخلطي زيت الزيتون مع عصير الليمون والملح والفلفل الأسود وصبي المزيج فوق الخضار والكينوا وحركي حتى تتجانس المكونات.
-
3
قدمي السلطة فوراً أو مبردة إلى جانب اللحم أو الدجاج المشوي حسب الرغبة.
وهذه هي الطريقة التي تصنع بها سلطة الكينوا اللذيذة والصحية! أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة وأن تجربها بنفسك. إذا فعلت ذلك، فالرجاء إعلامي في التعليقات أدناه أو وضع علامة على وسائل التواصل الاجتماعي باستخدام علامة التصنيف #nowdlwaqty. شكرا للقراءة!
وصفات ذات صلة
2023-10-17
شوربة الدجاج بالخضار والكريمة
شوربة الدجاج بالخضار والكريمة .. تضيف كريمة الطبخ مذاقاً شهياً وغنياً لأطباق المقبلات الساخنة من الشوربات، جربي شوربة الدجاج الشهية وقدميها على سفرتك اليوم.. وبالصحة والعافية شاهدي: شوربة الدجاج بالذرة والكريمة بالفيديو
2023-10-17
سلطة الشمندر بالبرغل
سلطة الشمندر بالبرغل .. تتميز وصفات الشمندر بطعمها الرائع واللذيذ جداً، جربي طبق من الأطباق الجانبية السهلة والسريعة، وقدمي سلطة الشمندر بالبرغل، وقدميها بجانب الأطباق الرئيسية المميزة على سفرتك شاهدي: سلطة الجرجير والشمندر بالفيديو
2023-10-17
خبز الأعشاب
خبز الأعشاب .. نقدم لكِ دليلك لوصفات العجين السهلة والسريعة، جربي طبق جانبي طيب جداً محضر بالأعشاب مثل الزعتر الشهي، وقدمي الخبز ساخناً أو بارداً بحسب الرغبة تعلمي أيضاً: خبز الجزر المبتكر
2023-10-17
شوربة الخضار المصرية
شوربة الخضار المصرية .. حضري أطيب الشوربات الصحية والشهية، جربي شوربة الخضار على طريقة المطبخ المصري، وبالصحة والعافية تعلمي أيضاً: شوربة الخضار المطحونة
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.