سلطة الكينوا بالفطر، طبق مفيد جداً وصحي على السفرة، ويتميز بطعمه الشهي بنكهة الفطر اللذيذ، اكتشفي أسهل طريقة لعمل سلطة الكينوا بالفطر  

المقادير

مقادير الصوص

مقادير الفطر

خطوات التحضير

  • 1

    ?اسلقي الكينوا بحسب التعليمات على العبوة بمرق الخضار وصفيها وضعيها جانباً.

  • 2

    ?ضعي زيت الزيتون وخل التفاح والماسترد والملح والعسل في وعاء واخلطي جيداً.

  • 3

    ?لتحضير الفطر: سخني زيت الزيتون في مقلاة واسعة على نار متوسطة.

  • 4

    أضيفي الفطر المفروم والملح والفلفل والأعشاب وقلبي لمدة 5 دقائق حتى يذبل الفطر.

  • 5

    أضيفي الثوم والخل وقلبي لمدة دقيقين ثم ازيلي الفطر عن النار.

  • 6

    ?ضعي السبانخ في طبق واسع وأضيفي الكينوا الدافئة فوقها والفطر والجبن الفيتا.

  • 7

    ?وزعي الصوص فوق الطبق وقدميها دافئة.

هذا كل شيء لوصفة سلطة الكينوا! اتمنى ان تكون قد استمتعت به. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. وإذا كنت ترغب في البقاء على اطلاع دائم بجميع وصفاتنا الجديدة، فتأكد من متابعتنا على وسائل التواصل الاجتماعي!