سلطة القرنبيط المشوية

سلطة القرنبيط المشوية

112 زيارات

وقت التحضير

5 دقيقة

وقت الطهي

15 دقيقة

عدد الافراد

2 فرد

طريقة عمل سلطة القرنبيط المشوية خطوة بخطوة بـ7 مكونات وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

  1. 5

    قومي بوضع فصوص الثوم ( دون تقشيرها ) في ماء مغلي، اتركيه لمدة 5 – 7 دقائق، ثم قومي برفعهم وتقشيرهم بلطف .

  2. 9

    في وعاء كبير، اخلطي كلا من ( زهيرات القرنبيط، فصوص الثوم، الزيت، الملح والفلفل ) ، حركي المكونات بواسطة ملعقة خشبية .

  3. 13

    سخني الفرن على حرارة 450 درجة فهرنهايت، وقومي بتجهيز صينية خبز مبطنة بورق القصدير، ثم ضعيها في الفرن لتسخن ، ثم رصي زهيرات القرنبيط في الصينية .

  4. 17

    ضعي الصينية في الفرن لمدة 20 – 30 دقيقة ( حركي القرنبيط للوجه الآخر في منتصف المدة ) .

  5. 21

    في مقلاة الطهي، ضعي الصنوبر على نار متوسطة الحرارة .

  6. 25

    حركي الصنوبر لبضع دقائق حتى يصبح لونه ذهبي .

  7. 29

    في وعاء، ضعي كلا من ( القرنبيط المحمص، الصنوبر المحمص، بقدونس ) .

  8. 33

    أضيفي عصير الليمون، قلبي المكونات بواسطة ملعقة من السليكون .

  9. 37

    أضيفي مبشور جبن البارميزان وضعيها في الفرن مرة أخرى تحت الشواء لبضع دقائق ( حوالي 3 – 5 دقائق ) حتى يذوب الجبن .

  10. 41

    قدمي سلطة القرنبيط بالصنوبر اللذيذة مع الدجاج المكسيكي .

دلوقتي

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير سلطة القرنبيط المشوية؟

يستغرق تحضير سلطة القرنبيط المشوية حوالي 15 دقيقة.

ما هي مكونات سلطة القرنبيط المشوية؟

تحتاج إلى 7 مكونات: رأس قرنبيط، رأس ثوم، 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون أو زيت الكانولا، 3 ملاعق كبيرة صنوبر، 2 - 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون، ملح وفلفل، 1 - 2 ملاعق كبيرة بقدونس مفروم.

لكم شخص تكفي وصفة سلطة القرنبيط المشوية؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

شارك

0 التعليقات

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.