طريقة عمل سلطة الكوسة بالزبادي .. خفيفة على المعدة بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سلطة الكوسة بالزبادي .. خفيفة على المعدة سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 4 حبة كوسة شرائح
- 1 كوب زبادي
- 0.25 كوب طحينة
- 0.25 كوب عصير ليمون
- 3 فص ثوم (مهروس)
- 1 ملعقة كبيرة نعناع طازج و (مفروم)
- 1 ملعقة كبيرة بقدونس (مفروم)
- رشّة نعناع مجفف
- ملح
- كمون
- زيت
خطوات التحضير
-
1
يوضع الزيت في مقلاة على النار حتى يسخن.
-
2
تقلى شرائح الكوسة في الزيت حتى تكتسب اللون الذهبي.
-
3
ترفع على ورق مطبخ لتتخلص من الزيت الزائد.
-
4
يوضع الزبادي في بولة، ويضاف إليه الطحينة وعصير الليمون والثوم والنعناع والبقدونس، ويخلط جيداً.
-
5
يتبل خليط الزبادي بالملح والكمون والنعناع، ويخلط مرة أخرى.
-
6
ترص شرائح الكوسة في الطبق، ويوزع فوقها خليط الزبادي.
-
7
تقدم باردة مع الكفتة المشوية.
وهناك لديك! سلطة كوسة لذيذة وصحية مثالية لوجبة صيفية. أتمنى أن تستمتع به بقدر ما أستمتع به. حتى المرة القادمة، طبخ سعيد!
لا توجد تعليقات بعد.