في خلال عشر دقائق فقط بإمكانك تحضير طبق سلطة يحتوي علي عناصر مفيدة جدًا لمناعة جسمك. سيعجبك أيضًا:سلطة الجزر بالليمون والثوم
المقادير
- 170 جم - جرجير مغسول
- 1 كوب - فطر مقطّع (طازج)
- ملعقة كبيرة - خل
- ملعقة كبيرة - عصير ليمون حامض
- 2 ملعقة صغيرة - زيت زيتون
- 0.5 كوب - بصل حلقات (مقطع)
- 0.25 ملعقة صغيرة - فلفل أسود (مطحون)
خطوات التحضير
-
1
أمزجي الخل، عصير الليمون الحامض، زيت الزيتون، الملح والفلفل الأسود المطحون في وعاء صغير.
-
2
ضعي الجرجير، الفطر والبصل في وعاء كبير.
-
3
وزّعي الصلصة على السلطة وقلبيها جيّداً.
-
4
ضعي السلطة لمدة 10 دقائق في الثلاجة ثمّ قدّميها.
هذا هو! لقد تعلمت الآن كيفية صنع سلطة جرجير وفطر لذيذة في 10 دقائق فقط. آمل أن تستمتع به!
لا توجد تعليقات بعد.