سلطة الفتوش اللبنانية
وقت التحضير
6 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سلطة الفتوش اللبنانية خطوة بخطوة بـ16 مكونات وفي 20 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
2 رغيف
خبز شامى
-
زيت زيتون
-
0.5 ملعقة صغيرة
سماق
-
1
قلب خس
(مفروم)
-
1
خيار صغيرة
(مقطع مكعبات)
-
5
طماطم صغيرة
(مقطع مكعبات)
-
5
بصل أخضر
(مفروم)
-
5
فجل
(مقطعة شرائح رقيقة)
-
1 كوب
أوراق بقدونس طازج
(مفروم)
- فص مقادير دريج السلطة :-
-
0.5 ملعقة كبيرة
1 و من عصير الليمون
-
0.33 كوب
زيت زيتون
-
ملح وفلفل أسود
-
1 ملعقة صغيرة
سماق
-
0.5 ملعقة صغيرة
قرفة
-
0.25 ملعقة صغيرة
بهارات مشكلة
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
قومى بتحميص الخبز فى الفرن حتى يصبح هش ومقرمش قليلا ولكن ليس بنى اللون , ثم كسرى الخبز الى مكعبات صغيرة ثم اقليهم فى 3 معلقة كبيرة من زيت الزيتون وقلبى حتى يصبح بنى اللون , تبلى الخبز بالملح والفلفل الأسود ونصف معلقة من السماق ثم ارفعى الخبز على مناشف ورقية لامتصاص الزيت الفائض .
-
5
قومى بفرم وتقطيع جميع الخضروات الى مكعبات صغيرة جدا ثم ضعيهم فى طبق السلطة الكبير وقلبيهم معا .
-
9
لتحضير دريسنج السلطة : فى وعاء صغير اخفقى كلا من ( عصر الليمون – زيت الزيتون – الملح – الفلفل الأسود – السماق – القرفة – البهارات ) .
-
13
أضيفي دريسنج السلطة الى الخضروات وقلبي بشكل جيد جدا .
-
17
أخيرا أضيفي الخبز المحمص الى السلطة وقلبى قليلا .
-
21
قدمى سلطة الفتوش اللبنانية فورا .
-
22
ملاحظة لذيذة : احرصى على إضافة الخبز قبل التقديم مباشرة حتى لا يطرى الخبز ويصبح غير مقرمش .
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة الفتوش اللبنانية؟
يستغرق تحضير سلطة الفتوش اللبنانية حوالي 20 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة الفتوش اللبنانية؟
تحتاج إلى 16 مكونات: 2 رغيف خبز شامى ، زيت زيتون ، 1/2 معلقة صغيرة سماق ، 1 قلب خس مفروم ، 1 خيار مقطع مكعبات صغيرة ، 5 طماطم مقطعة مكعبات صغيرة ، 5 بصل أخضر مفروم ، 5 فجل مقطع شرائح رقيقة ، 1 كوب أوراق بقدونس طازج مفروم ، مقادير دريسنج السلطة :- ، 1 و 1/2 معلقة كبيرة من عصير الليمون ، 1/3 كوب زيت زيتون ، ملح وفلفل أسود ، 1 معلقة صغيرة سماق ، 1/2 معلقة صغيرة قرفة ، 1/4 معلقة صغيرة بهارات مشكلة.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة الفتوش اللبنانية؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.