سلطة الفول المدمس .. تعلمي طريقة سهلة وبسيطة لتحضير طبق من علبة الفول بخزائن مطبخك، وقدمي منها وجبة شهية ومفيدة
المقادير
- علبة الفول (مدمس)
- 1 حبة طماطم (متوسطة الحجم)
- 1 حبة البصل (صغير الحجم)
- 0.5 كوب بقدونس (مفروم)
- فص الثوم (مهروس)
- 5 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- ملعقة كبيرة عصير الليمون
- ملح (حسب الذوق)
- ملعقة صغيرة الكمون
خطوات التحضير
-
1
نفتح علبة الفول ونغسل المحتوى جيداً ونضع الفول في قدر مع كمية من الماء ونضيف الكمون ونتركه حتى الغليان.
-
2
نصفي الفول جيداً من الماء ونضعه في وعاء عميق.
-
3
نفرم الطماطم والبصل ناعماً ونضيفهم إلى الفول.
-
4
نضيف الثوم والملح وعصير الليمون.
-
5
أخيراً نضيف زيت الزيتون والبقدونس ويصبح جاهزاً للتقديم مع الخبز العربي.
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة الخاصة بسلطة الفول المدمس. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. وإذا كنت ترغب في مواكبة أحدث وصفاتنا، فتأكد من متابعتنا على وسائل التواصل الاجتماعي.