جميعنا نعرف أهمية طبق السلطة على المائدة، فنحن بحاجة إلى كمية وفيرة من الخضراوات والألياف لنظام غذائي صحي ومتوازن. حضرنا لك في مطبخ سيدتي طبق مبتكر لسلطة شهية وغنية بالألياف والمعادن، سلطة الفول الأخصر بدبس الرمان من إعداد سهر الشريف اقرئي ايضاً : أسهل سلطة عدس بالخضار خطوة بخطوة بالصور
المقادير
- عبوة فول أخضر (المجمد, مسلوقة ومصفاة)
- 0.5 كوب البازلاء (مسلوقة)
- 2 قطعة بندورة (مفرومة)
- 1 قطعة البصل (شرائح)
- ملعقة كبيرة البقدونس (مفروم (للصلصة)
- 0.5 ملعقة صغيرة ملح
- 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- 2 ملعقة كبيرة دبس الرمان
- 3 ملعقة كبيرة عصير الليمون
هكذا تصنع سلطة الفاصوليا الخضراء بدبس الرمان! نأمل أن تكون قد استمتعت بهذا الفيديو، وإذا كنت قد استمتعت بذلك، فتأكد من الاشتراك في قناتنا على YouTube للحصول على المزيد من المحتوى الرائع مثل هذا.
