سلطة الفاصوليا بالجوز – رمضان 2017
وقت التحضير
6 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سلطة الفاصوليا بالجوز – رمضان 2017 خطوة بخطوة بـ7 مكونات وفي 20 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
450 جم
فاصوليا خضراء
-
0.5 كوب
جوز
(مفروم)
-
2 ملعقة كبيرة
زيت زيتون
-
2 ملعقة كبيرة
خل بلسمي
-
0.33 كوب
نعناع طازج
(مفروم)
-
0.33 كوب
جبن بارميزان
-
ملح وفلفل أبيض
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
تخلصي من نهايات الفاوليا وقطعيها إلى قطع صغيرة ( حوالي 4 بوصة ) ثم اغسليها جيداً وصفيها، ضعي الفاصوليا في وعاء طهي كبير على نار متوسطة الحرارة مع 2/1 كوب ماء.
-
5
اتركي الماء ليغلي ثم غطي الوعاء واتركيه لمدة 5 دقائق حتى تصبح الفاصوليا هشة (تحققي من الفاصوليا بعد 3 دقائق) ثم صفي الفاصوليا من الماء الساخن وضعيها فوراً في ماء مثلج واتركيها لتبرد تماماً.
-
9
قومي بتحميص الجوز المفروم في مقلاة طهي جافة على نار متوسطة الحرارة حتى يصبح لونه ذهبياً.
-
13
ضعي الفاصوليا على مناشف المطبخ الورقية لتجف تماماً من الماء الزائد ثم ضعيها في وعاء كبير، في وعاء آخر اخفقي زيت الزيتون والخل و4/1 ملعقة صغيرة ملح ثم أضيفي الخليط إلى الفاصوليا وقلبي.
-
17
أضيفي النعناع المفروم والجوز المحمص وقليل من الملح والفلفل الأبيض حسب الذوق.
-
25
ضعي السلطة في طبق التقديم ووزعي الجبن على سطح الطبق.
-
29
قدميها باردة على سفرتك الرمضانية وبالهنا والشفا.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة الفاصوليا بالجوز – رمضان 2017؟
يستغرق تحضير سلطة الفاصوليا بالجوز – رمضان 2017 حوالي 20 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة الفاصوليا بالجوز – رمضان 2017؟
تحتاج إلى 7 مكونات: 450 جرام فاصوليا خضراء ، 2/1 كوب جوز مفروم ، 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون ، 2 ملعقة كبيرة خل بلسمي ، 3/1 كوب نعناع طازج مفروم ، 3/1 كوب جبن بارميزان ، ملح وفلفل أبيض.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة الفاصوليا بالجوز – رمضان 2017؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.