سلطة الباستا بالدجاج والجبن
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
يوجد العديد من الطرق التي تعمل بها الباستا بنكهات وإضافات متنوّعة؛ فهناك من يقوم بعمل الباستا مع الخضار، وهناك من يفضّل طعم الباستا مع اللحوم أو الخضار. باستا بالدجاج والجبن هي وصفة اليوم في مطبخ أكلة.
المقادير
-
250 جم
طماطم
(مقطعة)
-
250 جم
صدور دجاج مخلية
(مقطعة)
-
250 جم
مكرونة
(قلم)
-
3 ملعقة كبيرة
عصير ليمون
-
2 ملعقة كبيرة
زيت زيتون
-
1 كوب
أوراق ريحان
(مقطع)
-
1 ملعقة صغيرة
ملح
(او حسب الرغبة)
-
1 كوب
جبنة
(مشكلة من الانواع التي تفضلينها)
-
1 ملعقة صغيرة
فلفل اسود مطحون
(او حسب الرغبة)
-
1 ملعقة كبيرة
زيت عباد شمس
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 393 سعرة
- بروتين
- 20.3 جم
- دهون
- 14.5 جم
- كربوهيدرات
- 43.9 جم
- سكر
- 3.2 جم
- ألياف
- 3.0 جم
- ملح
- 1.40 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
هنوزع الزيت في اناء ثم يوضع الدجاج ويقلب على درجة حرارة مرتفعة حتى ينضج الدجاج ثم يحفظ جانباً.
-
2
هنسلق الباستا او المعكرونة حتى تنضج وتترك جانباً.
-
3
هنضع الباستا فى طبق عميق للتقديم ويقلب عليها زيت الزيتون والليمون والدجاج والجبن والطماطم والملح والفلفل وتقدم على درجة حرارة الغرفة.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة الباستا بالدجاج والجبن؟
يستغرق تحضير سلطة الباستا بالدجاج والجبن حوالي 10 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة الباستا بالدجاج والجبن؟
تحتاج إلى 10 مكونات: جرام طماطم (مقطعة)، جرام صدور دجاج مخلية (مقطعة)، جرام مكرونة (قلم)، معلقة كبيرة عصير ليمون، معلقة كبيرة زيت زيتون، كوب أوراق ريحان (مقطع)، معلقة صغيرة ملح (او حسب الرغبة)، كوب جبنة (مشكلة من الانواع التي تفضلينها)، معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون (او حسب الرغبة)، معلقة كبيرة زيت عباد شمس.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة الباستا بالدجاج والجبن؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
المطبخ
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.