سلطة الأفوكادو والجرجير ... تمتعي بطبق منعش ولذيذ من وصفات السلطات المليئة بالطعم الشهي والفائدة الصحية، جربي سلطات الأفوكادو مع الجرجير وشاركينا رأيك بالطعم تعلمي أيضاً:  توست بالأفوكادو للفطور

المقادير

  • مقادير الصلصة
  • نصف ملعقة كبيرة (حامض) عصير الليمون
  • نصف ملعقة كبيرة زيت الزيتون
  • حسب الرغبة ملح
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • نصف ملعقة كبيرة السمسم
  • نصف ملعقة كبيرة حبّ البركة
  • 2 حبة الأفوكادو
  • 1 حبة (مقطّع شرائح) البصل الأحمر
  • 2 كوب الجرجير
  • 3 حبات (مقطّع شرائح) الفجل
  • نصف كوب (مقطّعة نصفين) الطماطم الكرزية
  • نصف كوب (مورق) النعناع
  • نصف كوب الخس الإفرنجي
  • 2 ملعقة كبيرة (مجروش، مقلي) لوز

خطوات التحضير